El invierno puede ser una época mágica: luces en las ciudades, paisajes nevados y bebidas calientes que reconfortan. Pero también puede afectar nuestro estado de ánimo, nuestra energía y nuestra motivación. Si estás aprendiendo inglés, esta estación puede convertirse en una oportunidad perfecta para mejorar tu nivel mientras cuidas tu bienestar y como luchar contra el bajo animo (the winter blues) que a veces acompaña la falta de luz natural y buenas temperaturas.
El invierno suele traer:
- Menos horas de luz, lo que puede influir en el estado de ánimo.
- Temperaturas más bajas, que a veces reducen nuestras ganas de salir.
- Más tiempo en casa, que puede ser positivo… ¡si lo usamos bien!
Muchos estudiantes encuentran difícil mantener la constancia durante esta época, pero con algunas estrategias puedes transformar el invierno en tu aliado.
Great recipes (recetas) for the Winter!
Cocinar puede ser una actividad relajante, útil para practicar vocabulario en inglés (ingredientes, acciones, utensilios), y además te ayudará a entrar en calor.
- Soup Night (Noche de sopas)
Busca recetas en páginas en inglés y aprende palabras como broth, chopped vegetables, simmer, o spices.
Ideas:
- Sopa de tomate
- Crema de calabaza
- Sopa de pollo con verduras
- Hot Drinks Challenge
Aprende a preparar:
- Hot chocolate (chocolate caliente)
- Ginger tea (té de jengibre)
- Spiced apple cider (sidra de manzana especiada)
Puedes ver videos de recetas en inglés y repetir instrucciones en voz alta para practicar pronunciación.
Entertainment ideas for inclement weather:
El invierno invita a actividades tranquilas que combinan descanso y aprendizaje.
- Movie Night in original version (of course!)
Elige películas o series en inglés con subtítulos en español o en inglés.
Recomendaciones para diferentes niveles:
- Principiante: Paddington, Finding Nemo
- Intermedio: Harry Potter, The Holiday
- Avanzado: Sherlock, The Crown
- Reading under the blanket:
Busca libros adaptados (“graded readers”) o cuentos cortos en inglés.
Algunas opciones:
- Penguin Readers
- Oxford Bookworms
- Podcasts whilst you drive / walk.
Salir a caminar, aunque haga frío, mejora tu estado de ánimo. Hazlo mientras escuchas podcasts para aprender inglés.
Suggestions:
- ESL Pod
- 6 Minute English (BBC)
- Voice of America – Learning English
Look on the bright side! (encuentar el lado bueno)
Si notas bajón emocional, recuerda que es frecuente en esta época. Algunas estrategias útiles:
- Aprovecha la poca luz natural: da un paseo cada día, aunque sea corto.
- Haz ejercicio suave en casa: yoga o estiramientos siguiendo videos en inglés.
- Conéctate con otras personas: conversa con amigos o únete a grupos de intercambio de idiomas.
- Crea una rutina acogedora: velas, música suave en inglés, una bebida caliente mientras estudias.
Recommended Winter trips:
Viajar, aunque sea por pocos días, cambia el ánimo y mejora la motivación para aprender.
- Cities with a Christmas spirit:
Perfectas para practicar vocabulario cultural y festividades:
- Londres
- Dublín
- Edimburgo
- Munich
- Destinations for winter travel into nature:
Para quienes aman la nieve y desean escuchar inglés en contextos turísticos:
- Montañas de Escocia
- Parque Nacional de Snowdonia (Gales)
- More inexpensives trips near home:
Busca rutas de senderismo (trekking) o pueblos tranquilos y escucha audiolibros en inglés durante el viaje.
Study English this winter:
El invierno ofrece espacios perfectos para mejorar tu inglés sin prisas.
Haz pequeñas actividades:
- 5 palabras nuevas al día
- Un ejercicio corto de gramática
- Un video de 3 minutos en inglés
- Study online
Aprovecha plataformas como:
Talking with Cambridge House. 24/7 access to practise listening, reading, vocabulary and grammar from the comfort of your own warm and comfy house!
- “Winter English Journal”
Lleva un diario donde escribas tus planes, emociones y actividades del día… ¡pero en inglés!
Es una forma cálida y reflexiva de mejorar escritura.
- Weekly challenges (Retos semanales)
Por ejemplo:
- Semana 1: aprender vocabulario de comida
- Semana 2: describir el clima
- Semana 3: ver 3 episodios de una serie en inglés
Conclusión
El invierno no tiene que ser una estación triste o aburrida. Puede convertirse en un tiempo de crecimiento personal, gratitud y aprendizaje. Con recetas cálidas, entretenimiento acogedor y actividades que nutren tanto el cuerpo como la mente, podrás mejorar tu inglés y disfrutar más de los meses fríos.
Si quieres, puedo ayudarte a crear una guía descargable, un calendario de estudio invernal, o incluso una lista personalizada de películas y actividades según tu nivel de inglés.
Always learning with Cambridge House! ☺