Ha costado este año pero, por fin, parece que ha llegado el frío a España ¿verdad? Bueno, es cierto que a finales de noviembre no podemos quejarnos ☺. Y la ventaja de estudiar con nosotros, en Talking with Cambridge House, es que puedes conectarte desde el calor y confort de tu propia casa con las zapatillas puestas – win, win!  

Tienes acceso a la plataforma Talking 24/7 y puedes programar una clase one-to-one de 30 minutos con tu profesor por zoom a la hora que te venga bien, si estás apuntad@ a Premium. ¡Más cómodo imposible!

Ahora queremos darte unos consejos (tips) para mantenerte calentit@ este invierno y ¡aprender un poco de inglés a la vez!

Eating and Drinking

¿Sabías que el cuerpo necesita más calorías en invierno para protegerse del frío? Por tanto, ya tienes una buena excusa para comer más porque vas a quemar más calorías, ¡qué bien!

Winter dishes (platos para el invierno).

Los guisos (stews) y sopas (soups) son algunos de los platos más apetecibles ahora pues te llenan y te calientan a la vez, además de ser bastante sanos. Siempre es recomendable cocinarlos en casa y no comprar platos preparados; además son muy fáciles de hacer: se meten todos los ingredientes en una olla y ya está.

Pumpkin soup with ginger and carrots (sopa de calabaza con jengibre y zanahoria).

Winter stew: potatoes, stewing beef, carrots, onions, beef stock (patatas, carne para guisar, zanahorias, cebolla y caldo de carne).

Winter drinks:

El té de cualquier tipo es perfecto para un clima frío; en Inglaterra muchas veces lo tomamos solo para calentarnos las manos ¡ja ja! 

English tea / tea with ginger / cinnamon / cloves / orange / green tea

Black tea es el típico té para los británicos y lo consumimos a cualquier hora del día; es la bebida más popular entre los estudiantes porque es muy barata, te calienta y te llena. 

Puedes comprar Tea with no caffeine (en inglés no usamos el término “teína”, como en español). 

Green tea, camomile tea, white tea son las opciones más sanas.

Hot chocolate with cinnamon and chocolate flakes on top. 

Mulled wine or glüwein – vino tinto caliente con clavo es una bebida muy popular en esta época, para consumir con amigos en los puestos de la calle y ¡está muy buena!

Warm clothes

Ahora es cuando podemos sacar la verdadera ropa de invierno: 

gloves, scarves, jumpers, boots, coats, socks, tights, earmuffs etc.  

(guantes, bufandas, jerséis, botas, abrigos, calcetines, medias, orejeras).

Activities to keep warm

En esta época necesitamos más indoor que outdoor hobbies ¿verdad? Como estos:

Indoors:

  • doing jigsaws
  • reading a book
  • watching series
  • going to the cinema
  • having a drink in a pub
  • playing video games
  • knitting
  • cooking

Todos estos lo puedes hacer solo (o en compañía) calentito en casa, pero si te apetece abrigarte y salir fuera puedes:

Outdoors

  • go skiing
  • go sledging
  • play padel
  • football
  • basketball indoors
  • go trekking

Keeping healthy

Prevention

Es la época de los constipados y gripes y tienes que cuidarte mucho para evitarlos. Recomendamos seguir con las mascarillas (masks) si tienes tos o un resfriado para evitar pasar los gérmenes. Es muy importante también comer bien y beber mucha agua. Y hay que dormir más en invierno (eso siempre apetece ¿verdad? ☺).

Symptoms

A cough, sneezing, a sore throat, a high temperature, sweating, shivering, headache, muscle ache, a red nose, a runny nos, 

(tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre, sudores, escalofríos, dolor de cabeza y músculos).

Si sigues nuestros consejos, no tienes ninguna excusa para no pasar un invierno sano y feliz ☺

Look after yourselves and keep well and we’ll see you online!

Learning all the time with Talking with Cambridge House! ☺